رینگهای تیره خفیف تا میانگین اکثر وقت ها به معالجههای معمولی و ارزانارزش به خیر جواب می دهند. برخی از این معالجهها عبارتاند از:
سوزوسرما
گشاد شدن رگهای خونی تحت دیده ممکن میباشد سبب ساز ساخت تیرگی ذیل دیده خواهد شد. خرید دستمال مرطوب اینترنتی کارایی نمایید یک کمپرس سرد، یک قاشق دمنوشخوری سرد یا این که یک کیسه نخودفرنگی منجمد را که در پارچهای قابل انعطاف غامض شدهاست درین بخش نگه دارید تا عروق منقبض شوند. اعتنا فرمایید خویش دیده را در معرض سوزوسرما قرار ندهید.
بالش مازاد
هنگام خواب، راز خویش را با دو یا این که یکسری بالش بالا بیاورید تا از پفی که با تجمع مایع در پلکهای پایینی به وجود می آید دوری خواهد شد. اما موردنیاز میباشد به زاویه گردن خویش نیز توجه فرمایید تا در گیر درد گردن یا این که رمز نشوید.
خواب بیشتر
نادرخوابی در شب معمولاً منجر تولید سیاهی پایین دیده نمی شود، البته کمبود خواب ممکن میباشد شمارا رنگپریده علامت دهد. به این ترتیب، تیرگی ذیل دیده و رینگهایی که از پیش وجود داشتهاند آشکارتر خواهند شد.
کلاً، مدام کارایی نمایید واحد سنجش خواب شبانهتان هفت عدد هشت ساعت باشد و بهداشت خواب را بهخیر و خوبی رعایت فرمایید. تغییر و تحول رنگ و ظواهر پوست، شاید خردترین مشکلی باشد که خواب ناسالم و ناکافی ساختوساز مینماید.